在艾尔登法环中，黑夜君临一个强大的技能，但蓝量的消耗也不要小觑。掌握有效的回蓝方式，能让你在战斗中更好地发挥其威力。

首先，装备方面有不少可以帮助回蓝的选择。比如一些带有回蓝属性的护符，像拉达冈的糜烂烙印，装备后在攻击命中敌人时能恢复专注值（蓝量）。还有魔法师块护符，能提高蓝量上限和专注恢复速度。合理组合这些护符，能在战斗中持续补充蓝量。

魔法学院的辉石工匠处可以购买辉石魔砾，这是一种性价比很高的回蓝道具。在战斗间隙，适时运用辉石魔砾，能快速恢复一定量的蓝量，让你继续施展黑夜君临等技能。

除了这些之后，提高自身的智力属性也能间接增加回蓝效果。由于智力越高，专注恢复速度就越快。通过更新、装备提高智力的武器和防具等方法，来加快蓝量的恢复。

在战斗中，合理利用翻滚和闪避来调整自身位置，既能躲避敌人攻击，又能积攒专注恢复量表。当量表攒满后，会立即恢复一定量的蓝量。而且，在受到敌人攻击时，部分敌人会有硬直表现，此时可以抓住时机攻击敌人，命中后也能获取专注恢复。

还有一些特定的祷告技能也能帮助回蓝。例如某些圣律祷告，施展后可以恢复蓝量。多寻觅游戏中的祷告进修地点，找到适合自己的回蓝祷告，并将其装备在技能栏中，战斗时根据需要运用。

另外，营地篝火也是回蓝的重要途径。每次在篝火处休息，都能完全恢复蓝量。因此在战斗中，要合理规划路线，当蓝量消耗较多时，及时回到篝火处补充，以便再次投入激烈的战斗，畅快地运用黑夜君临等技能，尽情享受游戏战斗的趣味。